Die eigene Sauna – ein Traum vieler Menschen. Schließlich ist hinlänglich bekannt, dass ein Saunagang Körper und Geist entspannt und sich dadurch wunderbar der Stress eines harten Arbeitstages abschütteln lässt. Doch regelmäßiges Saunieren bringt noch viel mehr, es können etliche Leiden gelindert und neuen Erkrankungen aktiv vorgebeugt werden.
Gründe gibt es also genau, eine eigene Sauna zu kaufen. Doch worauf sollte man dabei genau achten?
Mittlerweile muss niemand mehr auf das Sauna-Vergnügen verzichten, egal welche Präferenzen er hat. Grund dafür ist das große Angebot verschiedener Sauna-Varianten im Handel. Da ist z. B. die klassische, finnische Sauna. Sie bietet trockene Hitze bei Temperaturen von 70-100 Grad und ist seit Jahrhunderten fast weltweit bekannt. Es gibt sie als Massivholz-Sauna oder in Form der günstigeren Element-Bauweise. Wer es nicht ganz so warm mag, für den kommt alternativ ein Soft-Dampfbad infrage. Hier ist das Klima feuchter und die Temperaturen betragen lediglich 40-60 Grad.
Relativ neu sind die Infrarot-Wärmekabinen. Ihre Besonderheit besteht darin, dass die Wärme erst beim Auftreffen der Strahlen im Körper erzeugt wird (sogenannte Tiefenwärme). Dadurch muss die Infrarot-Sauna nicht vorgeheizt werden, wodurch wertvolle Energie eingespart werden kann.
Die richtige Größe
Saunieren ist ein geselliges Vergnügen. Im Sauna-Heimatland Finnland und in Russland ist es sogar üblich, mit Geschäftspartnern in der Sauna Verhandlungen und Abschlüsse zu tätigen. Man sollte daher bei der Größenplanung auch an eventuelle Mitgänger denken. Die Mindestgröße beträgt für eine vierköpfige Familie 2 x 2 m. Pro zusätzlicher Person sollte man etwa einen halben Meter Raumzuschlag einplanen. Generell gilt: Lieber etwas mehr Platz bereithalten als zu wenig! Richtig geplant, wird die heimische Sauna zu einem Ort der Geselligkeit und Entspannung und wird vielfältige positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele haben.
Der passende Standort
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Als perfekter Standort für die Heimsauna bietet sich ein trockener, gefliester Raum an. Der nötige Stromanschluss kann in der Regel ohne Probleme gelegt werden. Für Saunaöfen mit weniger als fünf kW Leistung reicht meist sogar ein herkömmlicher 220 V-Stromanschluss aus. Wichtig ist, die Leistung des Ofens auf die Größe der Sauna abzustimmen. Dies geschieht in Form einer genauen Berechnung durch den Profi. Allerdings kann man die erforderliche Leistung anhand folgender Faustformel zunächst grob überschlagen: 1 Kubikmeter umbauter Raum = 1 kW Ofenleistung.
Qualität & Sicherheit
Damit man lange Freude an seiner Heimsauna hat, sollte eine ansprechende Qualität aller Bauteile an erster Stelle stehen. Die verbauten Materialien – insbesondere das Holz – sollte von hochwertiger, unbehandelter Qualität sein, die Wandstärken ausreichend dimensioniert. Zur Qualität zählt natürlich auch das Thema Sicherheit. So ist beispielsweise bei der elektrischen Ausstattung auf das VDE-Prüfsiegel zu achten, außerdem sollte die Sauna mit einer Tür aus Sicherheitsglas sowie einer Zeitschaltuhr mit automatischer Abschaltung versehen sein.
Wichtig sind auch vermeintliche Kleinigkeiten – zum Beispiel die Verwendung rostfreier Schrauben und splitterfreien Holzes im Inneren der Sauna. Seiner Gesundheit und der Familie bzw. den Sauna-Mitgängern zuliebe sollten hier keine Kompromisse gemacht werden.
Die günstige Alternative: Eine gebrauchte Sauna kaufen
Machen wir uns nichts vor: Eine neue Sauna für zuhause kostet eine ganze Stange Geld, mit einem mittleren vierstelligen Betrag muss auf jeden Fall gerechnet werden, je nach Größe sind die Preise nach oben hin völlig offen. Doch auch wer über nicht so viel Erspartes verfügt, kann sich den Traum der eigenen Sauna erfüllen.
Als Lösung bietet sich der Kauf einer gebrauchten Sauna an. Der Hauptvorteil hierbei liegt natürlich in der Kostenersparnis. Mitunter lässt sich eine gebrauchte Sauna schon für einen Bruchteil des Neupreises erwerben – insbesondere dann, wenn man sie selbst ab- und wieder aufbaut. Allerdings sind hierfür entsprechende Kenntnisse und solide Fähigkeiten im Heimwerkerbereich erforderlich. Zudem sollte darauf geachtet werden, dass alle technischen Einrichtungen einwandfrei funktionieren und nicht zu veraltet sind – Stichwort Sicherheit und Kosteneffizienz!